mlb投注38kky.com

中國時報【曹婷婷╱台南報導】從夜校生變成國際名校研究生，成大附工校友鄭旭成昔日對上學極度恐慌，抱持「能安然畢業就好」，如今卻即將成為世界排名第8名校的高材生！鄭旭成說，在成大附工求學是他生命轉捩點，老師的陪伴與扶助，讓他「找到求知熱忱和向上動力，扭轉人生！」成功大學附設高級工業職業進修學校校友鄭旭成，2014年畢業，之後到台灣科技大學就讀，大二獲補助前往德國TU9名校RWTH Aachen修課，返國後專注機械專業方面研究，對「熱流」尤其感興趣，9月將進入有「歐陸第一名校」美譽的ETH Zurich蘇黎世聯邦理工大學機械研究所就讀，日前獲邀返回母校成大附工畢業典禮勉勵學弟妹。他回憶，讀國中時曾對上學進教室極度恐慌和焦慮，考上高中後一度休學，後來轉入「每晚僅4堂課」的成大附工就讀，沒料到這個選擇成為人生轉捩點。他感謝老師悉心教導，讓他克服對上學的恐慌，更找到讀書樂趣，幾乎每早就到成大圖書館自習，閱讀英文雜誌、寫參考書，花在讀書的時間甚至比日間部學生還多。在校成績保持全班第一，附工還沒畢業就通過全民英檢中高級初試，期間還取得4張難度很高的技能證照。他也感謝家人陪伴，尤其是鄭爸爸甚至還到課堂上「陪讀」，因為總是坐在最後一排，授課老師忍了2星期要他往前坐，「才知道原來是旭成爸爸來伴讀。」成大附工洪宏賜老師稱讚鄭旭成非常好學，「讓老師覺得更不能偷懶」，物理科老師葉曉恩說，附工學生日工夜讀，很多孩子原本不知道自己可以有「夢想」，來到這個校園接收大學薰陶，重新擁有各種可能，甚至扭轉人生。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA冠軍的不等值效應愈來愈明顯了！韓國選手高真榮（Jin Young Ko）今年贏了首場大賽ANA Inspiration（全日空錦標賽）和Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），加上兩個第二名和一個第三名，除了把自己送上世界球后寶座之外，也成為今年首位突破百萬美元的女子選手。然而，如此優異的表現，完全比不上剛剛在南卡州Country Club of Charleston（查爾斯頓鄉村俱樂部）落幕的U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽），同胞選手李晶恩（Jeong-Eun Lee）一役大賺百萬美元，不但以1,353,836美元躍居獎金后，還反倒超前十九餘萬美元。高真榮的那五場比賽共進帳99,0829美元，確實不如一場美國女子公開賽冠軍，不過採取積分制的Race to the CME Globe（全球追逐戰）和年度最佳球員就還她公道了：前者以2,240分獨領風騷，遙遙領先李旻智（Minjee Lee）552分，李晶恩則以1,417分名列第三，而後者129分，領先第二名的李晶恩46分。現年二十三歲的李晶恩，過去兩年統治女子韓巡賽，今年以資格系列賽狀元身份加入LPGA，菜鳥球季首勝就是美國高協的女子大賽，接下來有機會和2017年的朴城炫（Sung Hyun Park）一樣，以菜鳥之姿勇奪年度獎金后。值得一提的是，朴城炫那一年也是在贏得美國女子公開賽後建立穩固的基礎，而去年的獎金后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）同樣贏得這場大賽。總獎金五百五十萬美元的美國女子公開賽威力驚人，並列第二名的尹天琪（Angel Yin）、柳簫然（So Yeon Ryu）和Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）各得412,168美元，只比全日空錦標賽冠軍少了37,832美元,，其中湯普森今年尚未開胡，但以739,675美元名列第四。最傷的是法國女將Celine Boutier（席琳•波蒂兒），來到最後一洞還單獨名列第二，結果慘吞雙柏忌，非但第二名不保，還得和另外四位選手並列第五。稍稍讓她感到安慰的，178,633萬美元優於年初奪得ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）的165,000美元。

勞動部勞動力發展署雲嘉南分署在官田舉辦心智障礙者職業體驗，十六歲心障生吳雨軒在家人長期愛與陪伴下，從中度轉為輕度，在「創意商品設計及製作班」職訓師郭文軒等人引導下，完成Q粽划龍舟馬克杯，證明透過學習也能完成技術性工作。臺南高工綜合職能科吳雨軒天生患有心智、學習、情緒等多重障礙，國小是中度心障，在媽媽的愛與陪伴下，國中時轉為輕度。此次參加南分署創意商品製作體驗，先在電腦編排圖樣及文字，再用熱轉印紙把稿件列印出來，對準馬克杯仔細黏貼，並放入熱轉印機加熱轉印，應景的Q粽划龍舟馬克杯出爐，杯上有媽媽的名字，是吳雨軒送給媽媽的禮物。雲嘉南分署長劉邦棟表示，一般心障者在職場上多從事簡單或重複性工作，職業體驗安排稍複雜職類，由職訓師、教保員及一對一的輔導員引導邊學、邊做，讓心障者透過學習、反覆試做，知道自己有能力可以做到更多，未來也可嘗試更多專業領域的工作。劉邦棟指出，南分署職訓班為融合式教育，身心障礙者在錄訓甄試可加總分三%，職訓期間領有身障證明也可領取職訓津貼，分署近期推出失業者自辦職前訓練課程，政府全額補助費用，有廣告設計（文創行銷）、數位設計（網頁設計&網路工程）、室內設計、電腦輔助機械繪圖、消防安全設備管理等十五種，報名至七月一日，鼓勵身障者來學一技之長，也盼企業多給身障者機會。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導對租屋族來說，如何把小坪數的空間充分運用，絕對是一大學問！日前就有一名女網友PO出一組結合收納、按摩、書桌、照明的「多功能床」，表示自己相當心動，因此想問問看網友是否使用過。而她將照片PO上網後，也引起網友討論話題，許多人都表示「這個真的很恐怖」，奉勸她不要買，但原因曝光後，反而更吸引人。▲女網友好奇這款床好用嗎？（圖／翻攝自《淘寶網》）女大生在「Dcard」貼出多張「多功能床」的照片，表示自己經常在淘寶和臉書廣告中看到有人在介紹，讓她相當好奇「真的好用嗎？」她表示，因為租屋處是小坪數，如果能買一張床解決所有需求，感覺非常方便，但因身邊親友沒人買過，因此想來問問看有沒有人能分享使用心得。沒想到還真的有人買！買主表示這張床雖名為「多功能床」，但根本就是一張「廢人床」，她指出，無論是要充電、按摩、用電腦、追劇、吃飯，通通都可以在床上解決，但缺點是「四周看似沒有縫縫，其實很常掉東西下去」，還有「換床單的時候感覺自己是神力女超人」。但還有另外一名網友奉勸大家「不！要！買！」，更強調「這個真的很恐怖！」▼▲網友奉勸「別買」，原因曝光反更燒。（圖／翻攝自《淘寶網》）她表示，姐姐出嫁前身材超好，「結婚的時候換了好幾套禮服，每套都超讚超美，然後搬去新家住半年，就胖了兩個size…。」她指出，因為這張床實在太方便，連要吃飯都無需下床，「沒有強大意志力拜託不要亂買，真的會一整個休息天都待在上面。要不是沒有附馬桶，不然上廁所你也不會想起來了！」而實際到淘寶賣場查詢，一般「功能床」僅配備儲物櫃、升降桌及躺椅，但若買家想讓這張床「再升級」也沒問題，可以在床頭多加重低音喇叭、充電插座、保險箱，就連床體的皮質也可以客製化，但要價並不便宜，金額約新台幣1萬5至2萬不等。但就算如此仍吸引許多人掏錢買單，並在使用過後大喊「回不去了」。（編輯：楊惟甯）更多三立新聞網報導女友房間驚見「拆封保險套」…他氣哭對質 真相曝光糗爆！ㄎㄧㄤ室友買「質感床簾」 他一見嚇傻！網笑慘：家屬答禮幻想CCR？「亞裔男」沒人愛 大學教授曝關鍵原因埔心牧場推「水樂園」慶端午！3層樓高滑水道超刺激

有別於傳統學校的畢業典禮，勞動部勞動力發展署中彰投分署「雙軌訓練旗艦計畫」五日至六日舉辦「扶搖職上雙軌贏家」求職給力培育營暨聯合畢業典禮，別開生面地結合團康活動讓兩百二十五位學子同樂並傳授職場成功秘技，讓畢業訓練生職涯更順利，也讓他們有個不一樣的畢業「營隊典禮」。畢業典禮由中彰投分署聯合六所大專校院共同舉辦，計有兩百二十五位畢業學子成功通過「雙軌訓練旗艦計畫」的挑戰，在校四年期間不僅完成學業也取得工作資歷。典禮當天除勞動力發展署施副署長特別南下加油打氣並頒發結訓證書外，六所大專校院校長也都親臨現場頒發畢業證書及撥穗，更有參與計畫的六十多家企業共襄盛舉到場為學子慶賀，可見產官學三方對計畫效益的肯定。勞動部勞動力發展署施貞仰副署長在典禮致詞時表示，學生參加「雙軌訓練旗艦計畫」，在學期間每週在事業單位受訓三至四天，在學校上課兩天，雖然辛苦，但在受訓期間即可領取薪資，更由於紮實學習與訓練計劃，企業留用意願相當高，學生畢業後無縫接軌就業，等於企業與學生雙贏。她也勉勵所有畢業生，延續雙軌訓練旗艦計畫的精神，每一位都是翻轉傳統升學制度的代言人，期望這一批批的技職生力軍，發揮影響力，投入社會，貢獻所學，創造自我、產業和社會多贏的局面。另為表揚優秀學子，為學弟妹建立標竿，特別選出九位學子獲頒技能優良獎及十位學子獲頒學業優良獎，並安排感恩時光，整場典禮溫馨感人，許多學子相擁而泣。中彰投分署代理分署長林淑媛表示，此次畢典取名為「扶搖職上雙軌贏家」，意寓期許訓練生能不斷精進，在職場上發揮學習所長，迎接各種的挑戰，成為自己人生的贏家。也期盼藉由營隊的安排，能讓所有畢業訓練生分享個人經驗交流，也為就業做好更多準備，成為將來職場勝利組。

記者楊凱婷／綜合報導主持天后陶晶瑩（陶子）2005年與李李仁結婚，婚後迎來女兒荳荳和兒子李小龍，婚姻幸福美滿的她，也常在社群網站上和節目中分享夫妻生活和育兒的經驗談。▼▲陶晶瑩愛女暴風抽高。（圖／翻攝自臉書）過去，陶晶瑩就曾透露女兒荳荳從小就熱愛打籃球，夢想成為WNBA球員，還篤定地帥氣和陶子說「會打一輩子！」因此陶晶瑩也常帶女兒去美國參加籃球夏令營、或看球賽觀摩學習一番。▼▲陶晶瑩夫妻全力支持女兒的籃球夢。（圖／翻攝自臉書）今（7）日陶晶瑩在IG上PO文興奮寫道：「真的是街頭偶遇！」只見母女倆和NBA球星紐約尼克隊喬丹（德安德魯‧喬丹DeAndre Jordan）一起合照，陶晶瑩緊摟著女兒的手，開心笑著靠在女兒的肩膀上，而喬丹也很親切，禮貌地搭著陶晶瑩的肩膀，對著鏡頭燦爛微笑。而年僅13歲的荳荳居然已經高過媽媽半顆頭，也意外成為照片的亮點，不少網友看完都直呼：「陶子姐突然變得好小鳥依人啊！」、「荳姐已經可以當媽咪的依靠了！」、「哇～陶子姐瞬間變哈比人了。」更多三立新聞網報導集氣加油！馬如龍「最新病況」曝光 親友秘爆：好像有感覺賭王千金帶球出嫁！「金銀珠寶」堆成山 網跪：太RICH追志玲有一套！導演曝AKIRA「耍心機」…激出愛的火花罕見放閃！李千那0偽裝街頭秀恩愛 「勾手躺肩」互動甜炸

上月中初登場的華碩 ZenFone 6今天同時在台灣與香港發表帶來它奇特的 48MP + 12MP 廣角翻轉鏡頭。華碩採用的機構和 Samsung A80 在概念上比較相像都是為了讓正面螢幕可以盡量無邊框因此完全移除了前鏡頭以後鏡頭翻向前來取代。華碩的做法與 Samsung 不同之處是整個翻轉的過程鏡頭都沒有被遮住因此華碩可以用翻轉馬達來協助拍攝全景照片只要手機拿穩不動它就會自動掃過前方 180 度的範圍再也不用擔心手移動太快太慢了。另一個主打的規格是它的 5,000 mAh 大電池雖然沒有快充但華碩強調它因為容量大一直到一般手機的滿電量之前都不用降低充電速度所以只是充到 3500mAh 左右的話反而和一開始快但後面不得不降速度的小電量快充手機相同。其他規格包括 Snapdragon 855 處理器和 6.4 吋的大螢幕台、港兩地都一樣推出 6GB / 128GB 與 8GB / 256GB 兩個版本定價分別為 NT$17,990 / HK$4,998 與 NT$20,990 / HK$5,798並分成星夜黑、霓幻銀兩種顏色。 同時華碩也公開了搭載 12GB RAM 與 512GB 儲存空間的 30 週年紀念版的售價為 NT$27,990 / HK$7,398全球限量僅 3,000 支。台灣今日開始在 ASUS 專賣店與各大電商平台販售6 月 10 日前在指定通路購賣就送玻璃保護貼、防摔保護殼、和 ZenPower Duo 的早鳥禮。香港則是要等到 6 月 14 日才開賣現有的 ZenFone / PadFone 用戶在 6 月 12 日前登記的話就送 128GB microSDXC 卡、HK$300 的 AirSIM 漫遊金與額外的一年保修。

【早安健康／張承宇報導】頭痛、暈眩、失眠、耳鳴、腰痛...原因難辨的疑難雜症，問題可能出在脖子！頸椎周遭肌肉、筋膜、韌帶損傷都可能引發各種不適。日本醫學博士推薦一招簡單的方法，繞繞腳趾來刺激位於腳趾根部的頸部反射區，能放鬆頸部周遭肌肉，將頸椎從壓迫中解放，可望幫助預防頭痛、失眠、暈眩、耳鳴等多種症狀！ 頸椎周遭肌肉等組織損傷也可能引起暈眩、耳鳴、頭痛等各種不適 日本神奈川縣劉老師針灸院院長、醫學博士劉莉亞表示，他所開設的針灸院是以治療頸椎症狀為主，來看病的患者中，不只是脖子痛，也有高血壓、心律不整、失眠、頭痛、暈眩、耳鳴、憂鬱、眼疾、顎關節正、髖關節症狀、腰痛、更年期症狀等諸多問題。 劉莉亞認為，這些疾病，問題都有可能是出在頸椎周遭的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。也因此，這些患者到耳鼻喉科、身心科、牙科等診所求診，症狀往往無法得到改善，經常被診斷為老化、自律神經失調等。 對此，劉莉亞建議繞繞腳趾幫助改善脖子引起的全身不適，這是因為足部存在全身的反射區，而對應脖子的就是腳拇指根部。由於頸椎症患者往往脖子周遭的肌群會有僵硬的狀況，透過刺激反射區，就可能幫助放鬆脖子周邊肌群、解放受到壓迫的頸椎，達到改善各種症狀的效果。 著有多本腳部健康相關書籍的日本知名護理師、腳底按摩專家市野さおり（暫譯：市野沙織）也表示，透過刺激位於拇指根部的脖頸反射區，能幫助改善脖頸僵硬問題，同時還能避免因為脖頸周圍僵硬而讓血液停滯、難以輸送到腦部所引起的頭痛暈眩等問題。 腳趾同時是「氣」的起點與終點！下一頁教您簡單繞繞腳趾改善頭痛頭暈！ 日本美體塑身教練美宅玲子也指出，腳趾同時是「氣」的起點與終點，和內臟運作息息相關，透過簡單的腳趾體操，可望達到刺激穴道、調整自律神經及荷爾蒙平衡的效果，可能有助於預防自律神經失調造成的種種症狀。 劉莉亞更指出，先前提到的軟組織損傷，也是頸椎扭曲歪斜的原因之一，會讓頸椎中間通過的神經、血管受到壓迫，引起脖子疼痛，造成全身各種症狀。因此如果能讓頸椎周邊的肌肉、筋膜、韌帶的運作維持正常，不會僵硬而壓迫神經和血管，就可能有預防這些症狀的效果。 簡單繞繞腳趾，幫助預防改善頭痛、脖子痛、暈眩等各種不適 ※若脖子痛、麻痺等症狀出現在右半邊身體，則針對右腳進行，左半邊則做左腳，左右兩側都有症狀則雙腳都要做。 … 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導蔡政府衝衝衝！行政院副院長陳其邁6日晚間在臉書上發文，笑稱自己在進入蘇貞昌內閣後「每天都上緊發條」，只為人民爭取最大福利。▲陳其邁臉書發文。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）行政院長蘇貞昌治軍嚴謹出名，對於官員做事講求高標準，希望施政能讓一般人民有感，而陳其邁表示進入蘇內閣已經144天，工作以天為單位，每天都上緊發條，與各部會一同擬定政策，督促執行，追蹤進度。經過各部會努力，施政成效已慢慢浮現，尤其以減稅政策最為有感，成功減輕多數人納稅負擔；國防外交更是總統蔡英文的重點項目，包括北美事務委員會正名、美國國會通過四大友台法案，都證明蔡英文總統的引導方向是正確的。面對美中貿易戰的國際變局，又有中國對台灣越來越強烈的恫嚇、統戰腳步逐漸進逼，小英總統更是毫不畏懼，堅定向前行。陳其邁也說，改革的道路並不容易，小英總統推行的多項改革，都會損失一定程度的選票，是以自己的政治生命作為賭注，但會持續堅持做對的事，希望大家能齊心支持小英總統連任。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導改革也偶遇大魔王、關關不好過 陳其邁展現幽默神比喻施政建設高雄不遺餘力！蔡英文大讚邁邁、花媽：怎麼考都考不倒力挺蔡英文！陳其邁臉書發愛貓萌照 網喊：我們跟著米董走陳其邁變心了？大讚莊瑞雄的黑狗可愛 笑稱：陳小米別看

第五十四屆三信美展「青春逗設計」在眾所期待中緩緩拉開帷幕，不但具有歷史傳承意義也別具風格，展現師生薪火相傳的設計能量與創意。三信家商校長林岑表示，三信家商秉承創校人林瓊瑤先生的「藝術使人豐富、賢慧使人幸福、教養使人美麗」的教育理念，構築了一個無限寬廣的舞台，讓學校成為美術館，不再是遙不可及的口號。第五十四屆三信美展暨第十六屆廣告設計科教學成果展，結合了同學們三年在校所學，展現三信廣設科青春的設計爆發力，涵蓋了人文懷舊、環境保護、科技魔幻等等廣泛主題，值得細賞品味。三信家商廣告設計科楊媽藝科主任指出，為了提升教學品質、培養多媒體創作人才，減輕學生學習負擔，廣設科積極申請教育部計畫，爭取各項經費挹注，六年來共獲得超過一千六百萬的經費補助，包括高職優質化、均質化、業師協同教學、職場體驗、學生實習實作、充實基礎設備、特色課程計畫等等。今年更率先通過教育部國教署「優化教學環境計畫」，建置全國高中職最具專業規模之影音製作專業教室。三信家商廣設科創意多元展能和獲獎連連的紀錄，正是新課綱所強調-跨界跨領域人才的最佳寫照。三信家商誠摯歡迎具無限創意和自我想法的青年學子加入廣設科的行列，相關資訊請電洽○七-七五一七一七一分機一一二二至一一二四。

感情路上，我們都是不斷碰撞，偶爾遇到幾位渣男渣女，有可能我們也當過某人眼中的渣男渣女。伴隨一次次感情挫折，或者旁觀他人情傷，造成我們變得無法再相信愛情，甚至質疑「對的人」的存在，有人因此抱著不婚心態度過一生。▲林志玲與丈夫Akira。（圖／林志玲微博）對此，44歲女星林志玲以個人經驗告訴我們：唯獨相信愛情，你才有資格擁有愛情。44歲林志玲與37歲日本男星Akira在6月6日宣布結婚，在此之前，她有將近10年時間被媒體「逼婚」，每每出席記者會無非都會提及她「為什麼還沒遇到對象」「什麼時候結婚」等問題。記者們的追問與其說好奇，更多是希望這位才貌兼備的女神能真正遇到疼惜她的對象，畢竟這一路走來，她的感情路確實走得艱辛，和言承旭情纏15年的感情也不時被提上娛樂頭版。▲錯過不需要遺憾，只是時機不對。（圖／林志玲臉書）一直渴望婚姻的林志玲，面對大家詢問她和言承旭的感情狀況，曾意有所指地說過：「沒有找到對的時機點跟緣分」，對照這次她與Akira宣布結婚的親筆信上，林志玲強調和Akira的相遇正是「對的時機」，似乎一段圓滿的愛情，除了兩情相悅，還得包含著所謂「時機」。但到底什麼才是對的時間點呢？細數林志玲過往與言承旭的一段情，不難發現這段緣起緣滅，都帶有一點「沒準備好，繼而錯過」的成分存在。▲林志玲跌撞多年，終於覓得幸福。（圖／林志玲、言承旭臉書）林志玲和言承旭2003年被拍到一起拜拜傳出緋聞，2005年林志玲在大連墜馬，言承旭為此奔赴探望，卻傳出他反罵她「沒有保護好自己」，加上吃醋她與邱士楷的緋聞，讓林志玲很受傷，最後走上分手一途。但分手後，言、林並未真正忘記彼此。言承旭曾出書告白，寫到林志玲墜馬時，他無視媒體圍堵、硬要前往看佳人，倆人見到對方都大哭起來，言承旭寫著：「公主最大的心願是見到王子，但當她看到他跪下來大哭時，她也哭了，因為她從來不知道，為什麼兩個相愛的人，在受苦時想要靠近，卻那麼疼。」事後，林志玲在上節目《快樂大本營》時，當主持人何炅唸到言承旭這段自白時，一向堅強的她終於崩潰、在節目現場落淚。這幾年他們都有保持聯絡，也都不排斥復合，卻因個性都不夠積極而錯失良機。林志玲接受媒體訪談時，被問到和言承旭的關係，她都說過：「要看對方怎麼想，一直都有保持聯絡。」至於男方呢？言承旭則把球拋給女方：「應該要問她吧，看她呀！看她的態度（復合）」雖然不曉得分手主因為何，但確實是缺乏了「勇氣」，使他們始終沒有辦法朝對方跨步。▲林志玲認為相愛容易，但很多要素都得具備。（圖／林志玲臉書）回到這次林志玲宣布結婚的親筆信上，她有提到一個關鍵。她說，愛情是一瞬間的禮物，「但我想，還是需要勇氣、包容、無私、妥協、天真，才能將一瞬間化成一生的陪伴。」這五個名詞，是她整封信的文眼。是的，說「愛」談何容易，但如果沒有勇氣、包容、無私、妥協以及浪漫，又怎能促成長相廝守的陪伴？而要達成上述五種特質，都是需要時間、透過跌跌撞撞的摸索去覺知自己。林志玲說，數十年來，她始終相信美好的愛情，這種想法在很多人看來肯定太「浪漫」吧？畢竟我們都曾在愛裡披荊斬棘、傷痕累累，早已練就了過度保護自己、凡事總要挑三揀四、吝於付出只怕受傷的個性了，殊不知這反而造成惡性循環。你沒有勇氣相信真愛，命運憑什麼安排給你呢？你不願意去付出、包容跟妥協，對方又怎麼可能會為你赴湯蹈火？要得到愛情，首先得相信愛情，相信自己值得被愛，這不是浪漫，而是對自己和命運的篤定與自信。▲林志玲認為相愛容易，但很多要素都得具備。（圖／林志玲微博）林志玲，確實準備好了。「我一直堅信，只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧於我。跌跌撞撞，兜兜轉轉後，在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。」唯獨擁有健康的心理狀態，命運就會安排一段對的關係到你的生命裡。我們要內心強大如林志玲，別因為受傷而喪失相信愛情的勇氣，在等待對的人之前，不斷增值自己，接下來呢？就堅持信念。原文請見姊妹淘更多 NOWnews 今日新聞報導 曾預言林志玲2020出嫁 唐綺陽嘆「終於可以好好睡了」 林志玲差一步成豪門媳婦 被嫌年紀大「不適合生育」 快訊／林志玲結婚了！ 嫁給放浪兄弟成員AKIRA

在無線通訊的世代裡，從2G，3G，4G到5G它只是個代名詞，歐美的技術在過去的30年都是標準的制定者也是最大的獲利者！中國在4G曾經自立一套標準，希望用市場規模來建立一套有影響力的技術範本，但是並不是太成功，所以未來的技術規範仍會以歐規為基礎往上發展，6G也不例外。5G的成功關鍵取決於由網路效應(Network Effect) 所產生的使用者的經驗(User Experience)及商業模式的合理化(Acceptable Business Model)！其主要的關鍵在下列幾點：去中心化的時代，未來的市場，越分散的管理，成功的機會就越高，所以類似區塊鏈的技術越成熟、越普級，成功的機會就越高。當5G成熟時就會加速區塊鏈的普及化，從而所有新商業模式應用也順應而生，相輔相成，例如，虛擬貨幣，3D虛擬實境AR，VR，自動化，Al，大數據演算法，等等！掌握優質海量的雲技術。將來的世界是越有高質量海量雲技術的營運者將是主導未來市場的成功者，掌握大量傳輸技術及數据中心的先行者，將是關鍵生態鏈(Eco System)的主宰者。內容平台的營運，生產及 管理者將是未來世界的大贏家，Content producers， providers，operators will be the winners for future 5G applications。4K及8K媒體及顯示器（手機，平板，電視）將會快速成為標準產品，所以高畫質的內容，如直播、電影、錄影、現場運動轉播將會蓬勃發展。生態鏈的主要區塊硏發的領先者（Eco Systems Block Leaders）將是未來的大贏家，例如 Amazon, NVidia, Qualcomm, 大立光、台積電、Panasonic、都是關鍵區塊技術的掌握者。目前的狀況因為中美貿易的因素受到短期的影響，這個因素早晚會解除，全部回到正軌，未來將是以美國、歐盟、中國、印度為中心的板塊相互競爭，合作，發展。技術、速度，只是5G的手段，它必須配合使用者的荷包及接受度，所以提升普羅大眾的收入オ是最根本源頭，每一區塊的持續投資，帶頭增加政府及類官股事業基礎建設的投入。5G的未來發展將是審慎樂觀，一片光明。作者為資深資通訊專家●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場  查看原始文章

黃仲崑和黃遠父子檔在電影《亡命之途》中合作演出，與妻夫木聰、豐川悅司等國際大咖過招。他們一起到 Yahoo TV《唐綺陽談星室》，分享拍戲心得以及父子相處的點滴。唐綺陽對他們在片中的表現讚不絕口，黃仲崑表示自己就像喇叭，接收導演給的訊號後傳達給觀眾；黃遠則是靠觀察力融入團隊，表現以自然為主。射手座的黃仲崑上升和月亮都在雙子座，和太陽雙子的黃遠都有自然派的感覺。雖然父子個性雷同，但其實黃仲崑與黃遠的媽媽早就分開，黃遠是由阿嬤一手帶大。當時黃仲崑忙著拍戲，全靠家中的「魔法阿嬤」照顧黃遠。黃仲崑在香港接過小黃遠的電話，哭訴阿嬤煮菜難吃。有時父子大半年沒見，黃遠來接機竟叫爸爸是「包青天」。黃仲崑後來決定將工作重心轉回台灣，坦言自己其實很黏兒子。61歲的黃仲崑覺得自己還是年輕人，在「哪些星座的男生永遠都是大小孩」排行榜中，黃遠的雙子座排行第四。愛玩又愛嘗試，好奇心永遠旺盛。果然黃遠從幕後到幕前的工作都接觸過，而且他很早就知道自己的價值，做到很多條件更好的人都做不到的事。總是保持年輕心境的黃仲崑排行第三，內在永遠像青少年，非常抗拒世俗化。面對頑童老爸，黃遠有種被迫獨立的感覺，有時表現得比黃仲崑更像爸爸。黃仲崑因為熱愛山林，在台北市秘境買下一片森林，沒事就往山裡跑。他邀老婆Lulu一起去，Lulu反而點醒他「你是在提早練習死亡的感覺」。黃仲崑此後對生死看得更透徹，就像去年他演的國片《范保德》當中的一句台詞「我不是怕你死，我是怕你痛」，完全打中黃仲崑的心。他也交代黃遠以後千萬別幫自己買靈骨塔，把骨灰撒在山上就好。黃仲崑和黃遠既是父子又像朋友，在「對12星座的孩子最有用的正能量教育法」中，面對黃遠所屬的變動星座，以身作則勝過千言萬語，家中保持氣氛和諧避免讓孩子焦慮。而開創星座小孩要用商量取代命令，讓孩子知道你了解他。固定星座則要對他們的努力給予肯定，參與他們的生活表現在乎。黃仲崑認為，大人其實心中都還是有小孩的一面。他聊著聊著不時被兒子吐槽、糾正，但黃遠還是覺得，有個這樣的爸爸非常快樂。

記者光申鈺、鍾至瑋／台北報導北中南素人大海選，吸引超過300人來報名參加，大家使出渾身解數秀才藝。有人唱歌，有人跳舞，甚至還有人大玩反串當起泰國人，北中南都邀請到藝人當評審。另外初選已經出爐，這周六將在桃園牧場舉辦決賽，前3名的人就有機會一圓明星夢。參賽者：「好朋友只是朋友，還是朋友，不能夠佔有。」深情清唱，動人歌聲，台上參賽者用心表演，台下評審來頭也不小。藝人璟宣：「我覺得她感覺很Free Style，滿好的啊。很鬆，她整個人放很鬆。」▲藝人璟宣（右）現身素人海選，擔任評審。素人海選，台中場請來八點檔演員璟宣為參賽者打分數，現場圍滿民眾超熱鬧，大家都希望自己就是下一個明日之星。藝人璟宣：「演蔡韻如的橋段，我發現這次的參賽者很喜歡模仿蔡韻如，可能蔡韻如這個角色太紅了。」這次在北中南舉辦的海選共超過300人報名，競爭非常激烈。不管是跳舞、唱歌還是自備樂器，參賽者使出渾身解數；高雄場的評審則是請到戲劇女神陳子玄和許鈞鈞，其中最吸睛的表演就是這個。▲泰籍參賽者一襲泰國傳統服裝，成全場焦點。參賽者：「我來台灣三年，學會中文一點點，接下來我要用中文跟大家自我介紹。」藝人陳子玄：「他穿的是泰國，就是那種戴著后冠，裝假胸部，表演泰國民俗舞蹈。」各出奇招秀才藝，北中南初選出爐，8日下午一點將在桃園牧場舉辦決賽，還邀請到演員李燕、陳冠霖、陳小菁等人當評審，被選出的前3名就有機會一圓明星夢。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導震撼閃婚！蔡康永曝林志玲「洞房照」 感動淚讚：妳做到了等不到言承旭長大！2年前復合後神隱…林志玲心死嫁日本尪台男娶福原愛VS.日男娶林志玲誰贏？ 網：不是中國都好噴鼻血！端午連假返鄉 女星「草綠色高衩泳裝」闖關機場

台灣第一名模林志玲今（6）晚突宣告閃婚小7歲的日本放浪兄弟成員AKIRA，小倆口在臉書上各自發表聲明，目前婚宴時間尚未決定，「2人也期待未來能夠有新的生命加入這個家庭」。據悉，她和老公在台北辦理結婚登記後，今天下午已經搭機前往洛杉磯度蜜月。▼（圖／臉書）不過，林志玲其實早在3天前就曝光絕美「婚紗照」，她在IG上貼文寫道：「午安～休息一下～看看窗外的風景～」照片則是她身穿一襲蕾絲婚紗，穠纖合度的身材曲線若隱若現地穿透白紗，胸前傲人雪乳也連帶呼之欲出地洶湧而現，朦朧美的畫面仙氣十足。再加上她今天突然宣布喜訊，也讓不少網友猜測這是否會是2人的婚紗照呢？▼（圖／林志玲IG）此外，林志玲除了透過臉書宣布婚訊之外，也在微博貼出親筆信表示，「我一直堅信，只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧於我。跌跌撞撞、兜兜轉轉後，不同的時空再相遇，在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。內心某個角落，逐漸築起不可取代的位置。值此年華決定執子之手，共組家庭」。經紀公司則表示，雙方6日先在台灣、也在日本東京辦理結婚登記。由於林志玲曾赴日發展，演過電視戲劇、舞台劇，不用擔心日文能力，而小倆口主要是以日文英文夾雜簡單中文溝通， 還有親密的肢體語言，在溝通上沒有障礙。（封面圖／微博、林志玲IG）更多東森新聞報導交往歷程首曝光！林志玲哥曝：終究發現對方是良人林志玲突閃婚！言承旭苦戀16年 無望回應了又一人大腸癌逝！林美照哽咽：留下一輩子的遺憾

娛樂中心／綜合報導公視台語歌唱節目《台灣金頌》，將在本週日（6／9）晚間八點將播出「台語歌變奏曲」歌單，邀請蔡昌憲、江惠儀，以及近期正籌備新專輯的歌手蔡旻佑一同參加錄影。透露對音樂歌唱依舊懷抱夢想的蔡昌憲，私底下與蔡旻佑也是非常要好的朋友，兩人因為合作電影《鐵獅玉玲瓏2》而結識，常在一起討論音樂，而被浩子懷疑是否因為這樣才會接近蔡旻佑。▲蔡旻佑、乱彈阿翔、江惠儀一起上《台灣金頌》。（圖／公視提供）預計將在今年七月推出新戲劇作品《苦力》的蔡昌憲，其實是從歌唱比賽出道，而後便被找去拍攝電影與主持外景節目，反而讓人淡忘他也曾是歌手的身份，笑稱自己從此就回不去(當歌手)了。乱彈阿翔還在一旁安慰表示「沒關係，唱歌比較難賺」。浩子聽了他的經歷深有同感，表示他們兩個一樣愛唱歌，但都是被其他事情耽誤的音樂人。▲蔡昌憲和蔡旻佑私下感情相當好。（圖／公視提供）蔡旻佑第一次參加台語歌唱節目，表示自己的台語其實並不流利，是接到蔡昌憲的邀請才答應上節目，還說期待很久終於有機會與蔡昌憲一起唱歌。而他們兩位看似不同領域，但卻能有好交情也讓浩子十分好奇，蔡旻佑開玩笑表示是因為合作《鐵獅玉玲瓏2》電影而被送作堆，從此一拍即合。入圍金曲獎最佳台語女歌手的江惠儀，與蔡昌憲兩人認識七、八年，這次卻是第一次有機會同台合唱。與蔡旻佑三人一起演唱一首〈無言花〉，面對這樣年輕的新組合，乱彈阿翔評論他們非常令人耳目一新，而這次主題是要改編台語經典歌曲，蔡旻佑加入小提琴的新元素，但還是有延續原創歌曲的精神，相當不錯。▲蔡昌憲苦笑歌手身分回不去，乱彈阿翔還在一旁安慰表示「沒關係，唱歌比較難賺」。（圖／公視提供）見到小提琴浩子便突發奇想，要給蔡旻佑一個隨堂測驗，要求他演奏一段〈舞女〉。蔡旻佑信心滿滿表示自己是「超級點唱機」，舉起樂器馬上展現高超的演奏功力。浩子加碼再點播一首〈素蘭小姐要出嫁〉，蔡旻佑卻因為對歌曲不熟悉，演奏到一半就變成了卡通櫻桃小丸子的主題曲，但依舊獲得在場所有人的讚揚。浩子還表示，聽到他的小提琴，整個節目的氣質瞬間變高了不少！▲江惠儀在節目中表示自己的台語其實都是苦煉出來的。（圖／公視提供）以全台語創作專輯獲得今年金曲獎多項入圍肯定的江惠儀，卻在節目中表示自己的台語其實都是苦煉出來的，浩子不敢相信地表示，聽江惠儀用台語對話都以為這是她的母語。她說當初是參加由蔡昌憲和于美人、許志豪所主持的歌唱選秀節目，有被要求盡量要說台語，才開始慢慢練到現在。江惠儀與蔡旻佑兩人都從歌手在擔任製作人，被問到這兩種身份唱歌有什麼不同？蔡旻佑表示「兩個身份的角度不太一樣；歌手比較容易會有盲點，看不到自己的問題」，江惠儀也補充「成為製作人之後要替歌手找到最適合對方的歌，也會需要比較整體性的考量。」也曾擔任製作人的乱彈阿翔被浩子問到，如果遇到歌手不喜歡製作人的安排時該如何處理？乱彈阿翔霸氣回覆，就跟對方說「不然換你來做啊」，嚇壞眾人。浩子慶幸當初兩人合作時沒有表達不滿，但乱彈阿翔解釋自己從來沒有跟歌手吵過架，而且都是以製作自己的音樂居多，不太有機會跟別的歌手合作，還跟浩子開玩笑表示「是你比較衰」。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導蒼井優被問「會出軌嗎？」諧星老公幽默護妻 網友全懂了李銘忠來台拍戲遇端午節 念念不忘媽媽「包粽」好手藝張棟樑直球派！不甩情敵沒把握就放手 吃醋樣超萌化人心2019臺南夏日音樂節將軍漁港盛大舉行 選秀之星大PK

5日中午12時6分，中國在黃海用「長征十一號」海射運載火箭，將技術試驗衛星「捕風一號」A、B星及五顆商業衛星順利送入預定軌道，試驗取得成功，這是中國首次在海上實施運載火箭發射技術試驗。此次試驗採用長征十一號海射型固體運載火箭（CZ-11WEY號），也是中國研發的「綠色」固體燃料火箭，號稱不含聯胺（hydrazine）類危險物，不會對海域造成危害。「CZ-11WEY號」以民用船舶為發射平台，火箭殘骸落入北太平洋公海。此次發射是長征系列運載火箭第306次發射。據《新華社》報導，運載火箭海上發射具有靈活性強、任務適應性好、發射經濟性優等特點，可靈活選擇發射點和落區，滿足各種軌道有效載荷發射需求。此次發射的捕風一號A、B衛星由中國航天科技集團有限公司所屬中國空間技術研究院研製，將實現小衛星編隊探測海面風場的突破，可提高全天候海面風場探測能力，提升中國颱風監測和氣象精準預報能力。由中國電子科技集團有限公司研製的兩顆天象小衛星，是中國首個基於Ka頻段星間鏈路的雙星組網小衛星系統。陶行知教育一號衛星暨天啟三號衛星，裝有空間拍照相機和物聯網通信載荷。此外，瀟湘一號04星由天儀研究院研製，吉林一號高分03A衛星由長光衛星技術有限公司研製。國家航天局負責固體運載火箭海上發射技術試驗項目的組織管理協調，中國航天科技集團有限公司所屬中國運載火箭技術研究院負責研製火箭，海工企業負責船舶發射平台，中國衛星發射測控系統部負責發射、測控任務組織實施。更多風傳媒報導相關報導》 中美貿易戰》世界銀行：今年全球經濟成長趨緩，中國只剩6.2%相關報導》 六四30年》天安門的鮮血推倒了柏林圍牆「沒有抗議的中國年輕人，東歐民眾不會有那麼大的勇氣」

【早安健康／王強虎（主任醫師）】芒種養生要領  芒種時節，雨量增多，氣溫升高，南方進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣十分潮濕，天氣異常濕熱。另外，端午節多在芒種日的前後，民間有「未食端午粽，破裘不可送」的說法。此話意思是，端午節沒過，禦寒的衣服不要脫去，以免受寒。  此時「暑令濕勝，必多兼感」，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因為芒種時節常常陰雨連綿，因此，芒種的養生重點要根據這一季節的氣候特徵而定：起居方面，要晚睡早起，適當地接受陽光照射（避開太陽直射，注意防暑）。在精神調養上，應該保持輕鬆、愉快的狀態，不要惱怒憂鬱，這樣肌體得以宣暢，振奮精神，通泄得以自如。  為避免中暑，芒種後要常洗澡，這樣可使皮膚疏鬆，「陽熱」易於發洩。但須注意，在出汗時不要立即洗澡。有句老話，「汗出不見濕」，若「汗出見濕，乃生痤瘡」。芒種過後，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。夏日晝長夜短，中午小憩可助恢復疲勞，有利於健康。  芒種養生食譜  芒種節氣雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱。其時養生的飲食方案如下。  ◎鮮藕蛋羹  材料：鮮藕500克，雞蛋2個，豬油少許，鹽等調味品適量。 做法：將雞蛋打入碗內調勻，將鮮藕榨成汁，將雞蛋液倒入鮮藕汁中，加入少許豬油、鹽等調味品，最後將盛有鮮藕蛋汁的碗放在蒸籠內，武火蒸10分鐘，即可。 適宜人群：適用於虛渴、五心煩熱、血熱妄行、淤血不散、產後血虛者。  鮮藕味甘、性寒，歸心、脾、胃、肺、腎經。其主要成分含有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C。夏季食用藕既可清暑、開胃、補五臟，又可益血生肌，久服還可延年。配雞蛋有滋陰養血、健脾生肌的功效。  ◎百合藕羹  材料：百合100克，鮮藕500克，蜂蜜適量。 做法：藕與百合洗淨，放入鍋內加水同煮至百合、藕爛熟，加入適量蜂蜜，即可。 適宜人群：適用於慢性氣管炎、肺熱咳嗽、勞嗽咯血及熱病後期，餘熱未盡之虛煩驚悸、失眠多夢、神志恍惚、更年期綜合症者，還可用於腳氣水腫者。 禁忌：百合雖可止咳平喘，但因其性寒，故風寒咳嗽者忌食用。另外，百合為寒潤之品，脾虛便溏者慎食用。  百合味甘，性微寒，歸心、肺經，故可清心、潤肺。與藕同食，有潤肺止咳、清心安神之功。  ◎糖醋黃魚  材料：重約500克黃魚1條，四川榨菜10克，青椒10克，油、糖、醋、料酒、味精、薑、蔥、澱粉適量。 做法：將黃魚兩脊肉上每隔3公分斜劃一刀，用精鹽、料酒稍醃漬，抹上一層薄糊。薑、蔥切末，榨菜切成細粒，青椒切成細絲。將黃魚油炸至酥透，裝入盤內。炒鍋油熱放入青椒絲、榨菜粒，略煸炒，再放入蔥、薑和適量湯、糖、醋、味精，用濕澱粉勾成芡汁澆在魚上，即可。 適宜人群：一般人群均可食用，貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產後體虛者尤為適宜。 禁忌：黃魚是發物，哮喘患者和過敏體質者慎食。  芒種節令養生運動「心區按摩」，簡便易學，效果顯著，下一頁看怎麼按！  芒種節令美食：粽子  芒種也是端午時。「五月五，是端陽。插艾草，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龍船下水喜洋洋。」端午節是漢族人民的傳統節日，這一天必不可少的活動有：吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，薰蒼朮、白芷，喝雄黃酒。  芒種之後的端午節吃粽子，對人的養生有益。粽子多用糯米。糯米是一味溫補的中藥材，入脾、胃、肺經，可補中益氣。《風土記》中記載：「五月五日，與夏至同，……先此二節一日，又以菰葉裹黏米，雜以粟，以淳濃灰汁煮之令熟。」  粽子餡葷素兼具，有甜有鹹。北方的粽子以甜味為主，南方的粽子甜少鹹多，各自突顯地方特色。  芒種節令養生運動：心區按摩  按摩既能醫療疾病，又能健身養生。按摩簡便易學，效果顯著，因而深受廣大群眾歡迎。按摩尤其適宜夏季進行。  心臟位於左胸，手三陰經均起於胸中。按摩心區可直接作用於心臟，能疏通心血運行，預防心血淤阻而引起心前區疼痛等心臟疾病的發生。進行心區按摩時全身放鬆，意念集中在心，使神經系統的興奮與抑制規律得以調整平衡，血管的外周壓力下降，大腦處於安靜狀態，降低了心臟的負荷，心臟功能由之改善；再加兩手內、外勞宮相疊，不自覺地以勞宮穴之氣，帶動心臟之氣運行，進行自我調節。  取站式，兩腳分開與肩等寬，平行站立，身體正直。體弱者，亦可採用坐位或臥位。要求做到全身放鬆，兩眼可以輕閉，意念集中在心區。將兩手掌重疊（男性左手在裡、女性右手在裡），內、外勞宮對齊（即將上面手掌中心點的內勞宮與下面掌背的外勞宮穴相對齊），輕按心前區，並緩緩摩動，以先順時針、後逆時針的規律各按摩20～30次，按摩的速度不宜太快，最好是呼吸一次按摩一周，按摩時手掌不宜飄離心前區。  按摩結束後，手掌停放在心前區不動，仍然意想著心區，做三按三呼吸，即呼氣時，手掌輕輕按下，吸氣時，手掌稍稍提起，如此共做三次。  本文摘自《24節氣養生這樣吃這樣做》／王強虎（主任醫師）／金塊文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

5日中午12時6分，中國在黃海用「長征十一號」海射運載火箭，將技術試驗衛星「捕風一號」A、B星及五顆商業衛星順利送入預定軌道，試驗取得成功，這是中國首次在海上實施運載火箭發射技術試驗。此次試驗採用長征十一號海射型固體運載火箭（CZ-11WEY號），也是中國研發的「綠色」固體燃料火箭，號稱不含聯胺（hydrazine）類危險物，不會對海域造成危害。「CZ-11WEY號」以民用船舶為發射平台，火箭殘骸落入北太平洋公海。此次發射是長征系列運載火箭第306次發射。據《新華社》報導，運載火箭海上發射具有靈活性強、任務適應性好、發射經濟性優等特點，可靈活選擇發射點和落區，滿足各種軌道有效載荷發射需求。此次發射的捕風一號A、B衛星由中國航天科技集團有限公司所屬中國空間技術研究院研製，將實現小衛星編隊探測海面風場的突破，可提高全天候海面風場探測能力，提升中國颱風監測和氣象精準預報能力。由中國電子科技集團有限公司研製的兩顆天象小衛星，是中國首個基於Ka頻段星間鏈路的雙星組網小衛星系統。陶行知教育一號衛星暨天啟三號衛星，裝有空間拍照相機和物聯網通信載荷。此外，瀟湘一號04星由天儀研究院研製，吉林一號高分03A衛星由長光衛星技術有限公司研製。國家航天局負責固體運載火箭海上發射技術試驗項目的組織管理協調，中國航天科技集團有限公司所屬中國運載火箭技術研究院負責研製火箭，海工企業負責船舶發射平台，中國衛星發射測控系統部負責發射、測控任務組織實施。更多風傳媒報導相關報導》 中美貿易戰》世界銀行：今年全球經濟成長趨緩，中國只剩6.2%相關報導》 六四30年》天安門的鮮血推倒了柏林圍牆「沒有抗議的中國年輕人，東歐民眾不會有那麼大的勇氣」